insulina nie powoduje tycia, a uposledzenie tkanek wrazliwych na jej dzialanie przy transporcie skladnikow odzywczych piszac w uproszczeniu tkanka miesniowa nie pobiera energii, a magazynuja ja tkanka tluszczowa
Może długi art., ale warto poczytać o spostrzeżeniach kogoś ,kto trenuje wspinaczkę. Kreatyna - osobiste doświadczenia W grudniowym numerze GÓR ukazał się artykuł autorstwa Krzysztofa Sasa-Nowosielskiego dotyczący suplementacji kreatyną. Pomimo że tekst ten jest ściśle związany z tamtym opracowaniem, to już na wstępie chciałbym zaznaczyć, że moim [...]
Osobiście powiem ci szczerze że nie wierzę jakoś za bardzo w te wszystkie rodzaju peptydy typu Beauty i tak dalej miałem również krem z ghk-cu który stosowałem na zmiany skórne typowo związane ze zmianą kolorytu skóry czyli takie delikatne blizny potrądzikowe i muszę z ręką na sercu powiedzieć że po dwóch miesiącach g**** co zadziałało%) osobiście [...]
Gościu co ty za głupoty wypisujesz? Węglowodany to materiał energetyczny i nie ma on za dużego związku z odpornością. W latach 1940-ych i 50-ych naukowcy Yudkin i Lopez odkryli powiązanie między spożywaniem oczyszczonego cukru i chorobami serca. Stwierdzili oni, że konsumpcja cukru obniża odporność organizmu na bakterie, wirusy i drożdżaki..... [...]
[...] jem przed snem, ćwiczę wieczorami (20-22) i wtedy muszę dawać >10j. Nie umiem sobię odmówić żarcia przed snem Trochę odchodząc od tematu. To u mnie sama baza na noc (insulina kórą daję przed snem) jest większa chyba niż twoja na cały dzień (U mnie 26-30j) a w skali doby na poziomie 80j. Chociaż do konca nie możemy porównywać bo ja jestem [...]
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, grzybice narządowe. Ostrożnie u osób z czynną chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, zaawansowaną osteoporozą, w czynnej gruźlicy (nie stosować z wyjątkiem sytuacji, o których mowa we wskazaniach), w chorobach wirusowych (opryszczka, półpasiec, ospa wietrzna, choroba Heinego i [...]
T3 2004-07-27 11:10:53 Doping Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE [...]
Po co mieszac Kre-Alkalyn z Mono w takich ilosciach skoro działanie ma takie same, a biorąc więcej kreatyny tylko ja wysikasz zrób tak jak ci napisałem. CO do Carbo Jeśli juz chcesz kupić to bierz tylko ok. 40 gram wraz z kreatyna tylko po treningu. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut [...]
z tego co mi wiadomo insulina nie jest niezbedna w transporcie kreatyny do miesni... zwykly monohydrat wchlania sie tylko w czesci... jednak piro i cytro znacznie lepiej - bodajze ponad 90% ...i to nie jest uzaleznione on wyrzutu insuliny... wiec na moje to mozna stosowac te nowe OLIMPowskie kreatyny przy diecie tluszczowej...ponoc nawet maja [...]
insulina wykazuje najlepsze działanie wlasnie po treningu wiec moim zdaniem to nie jest teraz dobry pomysl, szkoda ryzykowac jak nie mozesz pozwolic sobie na slin po treningu wiadomo, ze kazde przyjecie slinu to ryzyko, mimo dobrze rozpisanej diety pod inse Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-31 16:52:58
Johe wrzuciłbym rano i przed treningiem. Poza tym, z tego co pamiętam, w okresie czasowym kiedy przyjmujesz johe, nalezalo by oganiczyc, albo wywalic wegle, bo insulina ma negatywne dzialanie na nia? Chyba, ze sie myle, to niech mnie ktos poprawi. IMO 5mg johy+caps testeda rano i taka sama porcja przed treningiem, gdzie posiłek dałbym [...]
ale podobno mieso (bialko) zawiera tyrozyne a do wytwarzania hgh jest potrzebny tryptofan.!!! W przypadku białek, insulina pobudza transport aminokwasów przez błony komórkowe oraz wzmaga ich odkładanie m.in. w komórkach mięsni szkieletowych. Hormon ten wpływa na wzmożoną syntezę cząsteczek mRNA - specjalnych matryc do produkcji białek. [...]
[...] małych ilościach z rana np. metka/oxa... Dzieki, mam oxa, jak cos bede mogl uzyc. Jak dla mnie na kortyzol ,małe dawki .metki na pct i undestor, peptydy jak gh czy ghrph-6 insulina . Bardzo skutecznym specyfikiem jest aminoglutetimid Naturalne metody , jak wit C, wapń czy duże porcje glutaminy i D3, DHEA dawki 100mg pod względem odczuć [...]
Pyton jak mogłeś czuć rosnący poziom insuliny, czy myślisz że insulina jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na rozwój masy, ja osobiście nie znam odż. lepiej działającej od chociażby średnio działającego koksu a już zupełnie nie wiem jak można mówić, że czuje się działanie odż. po pierwszej porcji, czy nawet po kilku? wytłumacz mi to1
[...] iż wchłonie się on szybciej, co jednak nie znaczy, że lepiej. Ponadto przyjęcie kreatyny wraz z posiłkiem, bądź tuż po nim mogłoby posiadać dodatkowe zalety. Otóż jak wiemy insulina może mieć wpływ na wchłanianie czy też - jak niektórzy mówią - transport kreatyny. Posiłek, a dokładnie kalorie w nim zawarte (z węglowodanów, białek) mają [...]
Siema . Ale ktos tam pisał ze zeby zwiekszyc wydzielanie tego HGH to arginina i ornityna musi byc podawana w wiekszych ilosciac . I przyjmowana jako wlew dozylny co godzina z insuliną czy czymś tam . Patrze po zagranicznych sklepach i widze ze bardzo duzo idzie powyzszych aminokwasów wiec moze te miejsze dawki przyjmowane doustnie tez mają jakieś [...]